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Mangiare di Notte, disturbo alimentare o...

Mangiare di Notte, disturbo alimentare o disturbo del sonno? Lo psicologo risponde

La notte mi alzo per mangiare!Night eating syndrome? o disturbo dell’alimentazione? I disturbi del sonno legati all’alimentazione si distinguono in due categorie che è importante e fondamentale saper distinguere. Una è la Night Eating Syndrome  (sindrome dell’alimentazione notturna– Nes) e l’altra è la Sleep-Related Eating disorder (Disturbo Notturno del Sonno associato al Disturbo dell’Alimentazione- SRED […]

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Mangiare di Notte, Night Eating Syndrome...

Mangiare di Notte, Night Eating Syndrome? Sindrome dell’alimentazione Notturna

La notte mi alzo per mangiare! Ho la night eating syndrome? I disturbi del sonno legati all’alimentazione si distinguono in due categorie che è importante e fondamentale saper distinguere.  Una è la Night Eating Syndrome (sindrome dell’alimentazione notturna- Nes) e l’altra è la Sleep-Related Eating disorder (Disturbo Notturno del Sonno associato al Disturbo dell’Alimentazione- SRED […]

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Insonnia

Insonnia

Definizione e sintomi dell’Insonnia Insonnia definizione L’insonnia viene definita come la difficoltà ad “addormentarsi e/o a mantenere il sonno”, come un “sonno non ristoratore, povero di qualità”, o la “disposizione a svegliarsi troppo presto la mattina” tale da non far sentire bene la persona durante la giornata. Queste difficoltà persistono nonostante vi siano adeguate circostanze […]

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