Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è una condizione di salute mentale caratterizzata da pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi. Questo disturbo può colpire persone di tutte le età, uomini, donne e bambini, manifestandosi spesso durante la pubertà e la prima età adulta.
Il disturbo ossessivo compulsivo può avere un impatto significativo sulla vita quotidiana, ma esistono trattamenti efficaci per gestirlo.
Questo disturbo può risultare angosciante e avere un impatto significativo sulla vita quotidiana, ma esistono trattamenti efficaci che possono aiutare a gestirlo. I sintomi tipici del disturbo ossessivo-compulsivo includono pensieri ossessivi frequenti e comportamenti compulsivi.
Le ossessioni
Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi indesiderati e spiacevoli che ricorrono incessantemente nella mente, causando ansia, disgusto o disagio.
Esempi di pensieri ossessivi:
“Ho dimenticato di chiudere la manopola del gas”
“Ci sono dei germi sulle mie mani”
“Ho ucciso qualcuno con la macchina”
Le Compulsioni
Le compulsioni sono comportamenti ripetitivi o atti mentali che l’individuo sente di dover compiere per alleviare temporaneamente i sentimenti spiacevoli derivanti dai pensieri ossessivi.
- Esempi di comportamenti compulsivi:
Lavarsi le mani
Riordinare
Controllare
- Esempi di azioni mentali compulsive:
Contare
Pregare
Ripetere formule
Ad esempio, chi soffre di una paura ossessiva di essere derubato potrebbe sentirsi obbligato a controllare più volte se finestre e porte sono chiuse prima di lasciare la propria abitazione.
Le compulsioni, come il lavaggio delle mani e il controllo ripetuto, sono comportamenti che l’individuo sente di dover compiere per alleviare l’ansia associata ai pensieri ossessivi.
Se riconosci questi sintomi e il loro impatto sulla tua vita, è consigliabile parlare con uno specialista. Puoi prenotare un appuntamento cliccando qui per verificare l’orario e la disponibilità. Altri professionisti come il medico di base e lo psichiatra possono offrire supporto. L’ansia e le sfide legate al disturbo ossessivo compulsivo meritano attenzione, e con il giusto supporto è possibile trovare soluzioni per un benessere più sereno. Inizia il tuo percorso di benessere consultando gli specialisti indicati.