Il sonno e i suoi disturbi

Il problema dello studio del sonno è un problema con uno strano e paradossale destino. Trascorriamo circa 1/3 della nostra vita dormendo eppure gli studiosi che si occupano del sonno potrebbero essere racchiusi in una aula congressuale. E anche il problema dell’insonnia ha avuto uno strano destino. Si dice che almeno una volta nella vita una persona su due attraversi un periodo più o meno lungo d’insonnia. Verrebbe da pensare che il problema dell’insonnia sia tra quelli che più attirano l’interesse degli studiosi. Verrebbe da immaginarsi che ospedali e università dispongano di miriadi si laboratori del sonno e che ci siano biblioteche piene di testi specialistici sull’insonnia. Tutt’altro! Le trattazioni scientifiche sull’argomento sono assai ridotte se paragonate a quelle di altre discipline mediche come ad esempio la cardiologia!

Per questo è importante affidarsi ad esperti del settore che hanno avuto una formazione specifica in questo campo.

 

I disturbi del sonno

I disturbi del sonno sono molteplici possono avere molteplici origini e spiegazioni.

Tra i disturbi più frequenti troviamo:

·        le insonnie

·        la sindrome delle apnee morfeiche

·        la sindrome delle gambe senza riposo

·        i disturbi da ritmo circadiano

·        i disturbi da sonno eccessivo

·        le parasonnie