Psicologa Psicotarapeuta Cognitivo Comportamentale
Contatti: dr.bottasini@gmail.com Tel: 331-3997717
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La dott.ssa Valentina Bottasini, iscritta all’ Albo degli Psicologi della Lombardia n°03/1344, si è laureata presso l’università San Raffaele di Milano come psicologa clinica. Sin da allora si è sempre dedicata alla ricerca e allo studio clinico in diversi ambiti della psicologia, con particolare attenzione ai Disturbi d’Ansia e ai Disturbi del Sonno. L’interesse per la ricerca le permette di essere continuamente aggiornata rispetto a i nuovi sviluppi dei metodi e delle tecniche di trattamento dei disagi di carattere psicologico.
Consulenza Psicologica
Primo Colloquio Psicologico Gratuito | Lo studio” Psicologo a milano“, propone tutti i primi giovedì del mese una prima consulenza psicologica gratuita volta a comprendere la richiesta d’aiuto, necessaria per poi mettere a fuoco gli obiettivi di un percorso di sostegno e cura. Inoltre la prima consulenza psicologica permettere di valutare serenamente se proseguire con altri incontri. Il primo colloquio non è vincolante,ed è esclusivamente a titolo informativo.
Approccio Cognitivo Comportamentale. Perché sceglierlo?
Sono ormai molti gli studi scientifici che hanno dimostrato come questo orientamento sia attualmente il più efficace nella cura di molti disturbi psichici. Le ricerche scientifiche dimostrano la validità di questo metodo nei disturbi d’ansia ed in particolare degli attacchi di panico (80% delle persone si può considerare panic-free dopo un breve periodo di trattamento), non sono da sottovalutare anche i risultati ottenuti per i disturbi del sonno come l’insonnia. Come psicologa sono convinta che questo sia uno tra i migliori approci nel mondo della psicologia, ma ritengo anche che l’integrazione con altri orientamenti altrettanto validi sia fondamentale.
Come nasce lo studio Psicologo a Milano
Lo studio “Psicologo a milano” nasce con lo scopo di offrire una consulenza psicologia ad orientamento Cognitivo-Cognitivo Comportamentale a tutte le persone con Disturbi d’Ansia, Disturbi del Sonno (insonnia) e problematiche di carattere psicologico. Inoltre attraverso il sito si propone di offrire infomazioni utili riguardo ai principali diturbi di natura psicologica. Nell’ apposita sezione denominata “Aggiornamenti” sono inseriti gli articoli più recenti scritti dalla psicologa Bottasini o da altri psicologi che collaborao con lo studio. Inoltre per sapere come orientarsi nella scelta tra la molteplicità di psicologi, sapere quando rivolgersi ad uno specialista e per avere indicazioni su quanto potrebbe essere chiesto nel primo colloquio, la sezione Psicologo vi guiderà in questo percorso.