Sognare serenamente
l Tuo Percorso Naturale Contro l’Insonnia
Farmaci, integratori o tecniche di rilassamento possono darti un sollievo momentaneo, ma non risolvono le vere cause della tua insonnia. È qui che il mio approccio si distingue: lavoreremo insieme per sbloccare il tuo naturale potenziale di riposo. Il mio approccio si concentra sull’individuare e risolvere le radici profonde dell’insonnia, combinando strategie personalizzate con un supporto continuo per risultati duraturi. Per superare l’insonnia in modo duraturo, è necessario comprendere e risolvere ciò che si nasconde alla radice. Utilizzo e integro i principi della terapia cognitivo comportamentale, psicoterapia metacognitiva, e terapia focalizzata sulle emozioni.
Se l’insonnia ti toglie energia e hai già provato mille rimedi senza trovare una soluzione definitiva, immagina di svegliarti finalmente riposato/a e pieno/a di energia ogni mattina. Non sei solo/a. Proprio come il respiro è una funzione naturale, anche il tuo corpo sa dormire, ma qualcosa sta ostacolando questa capacità innata.
Chi Sono e Come Posso Aiutarti?
Anna, una delle persone che ho aiutato, soffriva di insonnia da anni. Dopo poche settimane di lavoro insieme, ha finalmente iniziato a dormire per tutta la notte e si sente piena di energia ogni mattina. Questo è il risultato che voglio raggiungere anche per te. Sono la Dottoressa Valentina Bottasini, psicologa e psicoterapeuta. Offro un percorso personalizzato pensato per te. Attraverso un approccio integrato e scientifico, analizzeremo insieme la tua storia, le tue abitudini e il tuo mindset emotivo per creare un piano su misura che ti guiderà verso un sonno rigenerante e naturale.
Cosa Otterrai dal Nostro Percorso sognare serenamente
- 🎯 Comprensione profonda delle cause reali della tua insonnia.
- 🌙 Tecniche personalizzate per dormire meglio in modo naturale.
- 🤝 Supporto costante durante tutto il percorso.
- 🛌 Risultati duraturi per un sonno rigenerante.
- Comprensione profonda delle cause reali della tua insonnia, andando oltre i sintomi superficiali per migliorare il tuo sonno in modo naturale.
- Tecniche personalizzate per migliorare il tuo sonno, utilizzando strategie efficaci e tecniche naturali per dormire meglio.
- Supporto costante, per non lasciarti mai solo/a durante il processo e mantenere alta la motivazione.
- Risultati duraturi: un sonno profondo, naturale e rigenerante che migliorerà ogni aspetto della tua vita.
- Supporto costante, per non lasciarti mai solo/a durante il processo.
- Risultati duraturi: un sonno profondo, naturale e rigenerante che migliorerà ogni aspetto della tua vita.
Come Funziona il Percorso?
- Inviami un whatsapp Raccontami la tua situazione: voglio conoscerti per capire se posso davvero aiutarti. ( ricordati di scrivere anche nome e cognome) Dopo aver inviato il messaggio riceverai una risposta entro 24 /48 ore con un primo consiglio pratico per iniziare subito a migliorare il tuo sonno. Raccontami la tua situazione: voglio conoscerti per capire se posso davvero aiutarti: schiachia sull icona whatsapp o prenota direttamente il tuo appuntamento.
- Consulenza iniziale Durante il nostro primo incontro, approfondiremo la tua storia, le tue abitudini e i fattori emotivi che influenzano il tuo sonno. “Prenota la tua consulenza iniziale oggi stesso.“
- Valutazione dettagliata Analizzerò il tuo caso per capire se il percorso è adatto a te e definiremo i primi obiettivi.
- Progettazione del piano su misura Creerò un percorso strutturato, con tecniche e strategie specifiche per risolvere le cause del tuo problema.
- Il tuo percorso verso il sonno rigenerante Inizierai il tuo cammino con il mio supporto costante, lavorando insieme per raggiungere i risultati desiderati.
Insonnia Non Aspettare: Il Momento è Adesso!
- Quanto dura il percorso? Ogni percorso è personalizzato, ma in genere dura tra le 6 e le 8 settimane ogni persona ha le sue esigenze e il perscorso è unico e su misura
- È adatto a me? Se soffri di insonnia e vuoi una soluzione naturale, probabilmente sì.
Per informazioni e prenotazioni: Contattami direttamente tramite telefonicamente al 3333977762 o scrivimi su WhatsApp.
Non rimandare il tuo benessere. Inizia ora il tuo percorso verso un sonno rigenerante e naturale!