Depressione, Trattamento e Cura – Psicologo a Milano

Come viene trattata la depressione? Ci sono due forme principali di trattamento per la depressione che possono essere utilizzati singolarmente o in combinazione, a seconda del tipo di depressione. Trattamenti psicologici I trattamenti psicologici per la depressione offrono un sostegno alla persona per affrontare le difficoltà che sta vivendo. Gli psicologi aiutano e forniscono un… Continua a leggere Depressione, Trattamento e Cura – Psicologo a Milano

Depressione oTristezza? Cosa dice lo psicologo?

Che cos’è la depressione? Il termine depressione è utilizzato per descrivere varie esperienze. Per molte persone essere depressi significa sentirsi tristi, abbattuti, delusi, distaccati e distanti o turbati. Una persona può provare queste emozioni senza  essere considerato clinicamente depresso. I sentimenti di tristezza,  sono generalmente brevi e non hanno un effetto sul normale funzionamento della… Continua a leggere Depressione oTristezza? Cosa dice lo psicologo?

Sonno, Fame e Chili in Più

Il sonno e i KG in più e tanta fame Molte persone non sono a conoscenza della relazione esistente tra il sonno e il peso. Ecco cosa succede quando si hanno notti inosnni o quando si dorme meno del necessario. Quando si è deprivati di sonno il corpo riduce il livello dell’ormone leptina, il quale… Continua a leggere Sonno, Fame e Chili in Più